体脂秤未必精确 检测数据仅为参考

  晒马甲线、反手摸肚脐、锁骨放硬币……随着网上各种“晒瘦”行为的流行,越来越多的人加入到健身大军中,不少明星更是晒出体脂率力证自己的健身成果。

  随着“体脂率”这一专业术语被大众所熟知,各种体脂秤、体脂仪也在市场上热销,但这些检测体脂的仪器到底靠谱吗?

  □调查篇

  体脂秤五花八门

  随着晒“体脂率”这种“花式晒健身”的方式风靡网络,体脂秤市场也如雨后春笋般兴起。近日记者调查发现,市场上的体脂秤五花八门。

  在淘宝网,记者搜索“智能体脂秤”,搜索结果有上万条。这些体脂秤便宜的只要五六十元,贵的则要五六千元,卖得比较火的每月销量超过一万件。尽管品牌不同、价格不一,但它们都将精准测量体脂率作为最大卖点,同时比拼谁能测量的身体数据更多。

  某品牌一款智能体脂秤号称,自己“能测脂肪10项数据”,采用BIA生物电阻测量法精准测量BMI(身体质量指数)、肌肉、骨量、代谢率、内脏脂肪、蛋白质等身体数据并跟踪记录。该品牌还号称自己拥有“难以置信的精准”。

  另一品牌的体脂秤则宣称“不仅能称重,还能测脂肪”,“每天测一测,告别盲目瘦身的旧时代。”这款体脂秤同样号称可测量“人体9项数据:体重、肌肉、BMI、脂肪、水分、蛋白质、内脏脂肪、骨量、代谢率”,并称自己有“超大传感器”,比其他体脂秤“更精准”,“多吃一口都会被它察觉”。

  另一品牌的体脂秤更是号称可“测量14项身体数据”,如BMI、体水分、骨骼肌率、内脏脂肪等级、蛋白质、去脂体重、腰臀比等。并自称采用创新技术,“可以更好地应对细胞内液和细胞外液的复杂身体环境,比普通智能秤更科学更精准”。

  记者调查中还发现,不少体脂秤称可与手机连接,只要在手机中下载相应APP,输入身高、年龄等,就可以将每次测量的数据实时传输到手机上,并对用户的各项指标给出正常、偏低或偏高等判断,推荐运动量,用户还可将测量结果“晒”到朋友圈。这些体脂秤还给自己冠名为“私人健康管家”。

  测量数据常有偏差

  家住黄渠的马女士最近迷上了健身,为了更好的减肥瘦身,她购置了一款体脂秤摆在家里,时不时地上去称一下。但让马女士郁闷的是:她每次测量的体脂率都不一样,有时同一时间连续称三次,每次出来的结果都不相同。“你说这体脂秤真的能准吗?我的体脂率到底有多少,每次结果都不一样,把我自己都搞糊涂了。”

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